朝起きた瞬間に次のどちらか二つの刺激があった場合に、どっちが目覚めが良いというのを科学的な根拠を元に教えていただけませんか? ①タイマーで起きる ②彼女の声で起きるまたは、女性の声 よろしくお願い致します。
ハワイに引っ越しを考えていますが、正直初めてのことで、不安が沢山あります。